Psychothérapeute - Ath, Mons (Hainaut)

Téléphone 069/23 31 89

Ateliers d’Auto Hypnose : Gestion du stress / Confiance en soi / Estime de soi

Gestion du stress - confiance en soi et estime de soi

Notre mode de vie est soumis à une accélération constante de nos rythmes et de nos compétences.
Notre organisme a de plus en plus de mal à réagir aux diverses pressions qui assiègent aussi bien notre mental que notre physique.

Pour réconcilier votre corps et votre psyché, accroître votre confiance en vous, votre estime de vous et surmonter les blocages qui ralentissent votre développement personnel, vous apprendrez grâce à l'auto hypnose:

- à pouvoir vous mettre, vous-même, en état modifié de conscience,
- à vous détendre en produisant des sensations internes agréables,
- à augmenter vos sensations de sécurité, de réconfort et de sérénité,
- à découvrir vos ressources, mettre en lumière et développer vos capacités,
- à reprogrammer certains schémas ou croyances bloquantes,
- à développer votre créativité et ainsi, trouver de nouvelles solutions à vos problèmes.

 

Pour qui?

Les ateliers d'auto hypnose sont ouverts à tous à partir de 16 ans.
Aucune connaissance préalable n'est nécessaire, chaque exercice sera précédé d'explications (objectifs, utilisation...) et vous recevrez les fiches avec les exercices de l'atelier que vous avez suivi.


Pour un effet optimal, il est demandé de participer à 4 ateliers minimum.
Ces ateliers ne se substituent pas à un travail thérapeutique individuel.

 

Programme

Mardi 25 octobre 2016 de 18h30 à 20h30 (module 0 S)
Mardi 22 novembre 2016 de 18h30 à 20h30 (module 1 S)
Mardi 20 décembre 2016 de 18h30 à 20h30 (module 2 S)
Mardi 24 janvier 2017 de 18h30 à 20h30 (module 3 S)
Mardi 14 février 2017 de 18h30 à 20h30 (module 4 S)
Mardi 21 mars 2017 de 18h30 à 20h30 (module 5 S)
Mardi 18 avril 2017 de 18h30 à 20h30 (module 6 S)
Mardi 23 mai 2017 de 18h30 à 20h30 (module 7 S)
Mardi 20 juin 2017 de 18h30 à 20h30 (module 8 S)

 

Infos et inscriptions

Ann-Catherine André
Psychotérapeute , Hypno thérapeute, Art- thérapeute et formatrice.
13, rue Marcel Bernard 7950 Chièvres.
0474/32.68.32


contact@ann-catherine-andre.com
www.ann-catherine-andre.com

 


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Ann Catherine André
Rue Marcel Bernard, 13
7950 CHIEVRES (Huissignies) . 069/23 31 89 et 0474/32 68 32
Numéro de tva. 0841 936 739