Psychothérapeute - Ath, Mons (Hainaut)

Téléphone 069/23 31 89

Ateliers d’Auto Hypnose : Gestion de la douleur.

Gestion de la douleur

La douleur est un langage du corps. Elle est l'expression d'un dysfonctionnement, un signal d'alarme.
Chaque être humain ressent la douleur d'une manière qui lui est propre, de telle sorte qu'une même cause, selon la personnalité de chacun, peut produire des effets de formes et d'intensités différentes.

C'est tout le vécu émotionnel et corporel qui transparaît dans la douleur.
Plus une douleur se prolonge, plus elle perturbe la vie quotidienne. Elle compromet : le moral, le sommeil, l'appétit, le travail, les loisirs, les relations avec les autres.

L'utilisation de l'hypnose est validée par de nombreuses études qui montrent que les suggestions peuvent modifier et réduire la perception de la douleur.


Durant les ateliers d'auto hypnose, vous apprendrez

- à pouvoir vous mettre, vous-même, en état modifié de conscience,
- à vous détendre en produisant des sensations internes agréables,
- à accéder à vos ressources internes et les utiliser,
- à identifier, diminuer et contrôler la douleur,
-à pratiquer une analgésie progressive et une anesthésie en gant,
- à reprogrammer certains schémas vers une vie plus sereine.

 

Pour qui ?


Les ateliers d'auto hypnose sont ouverts à tous à partir de 16 ans.
Aucune connaissance préalable n'est nécessaire, chaque exercice sera précédé d'explications (objectifs, utilisation...) et vous recevrez les fiches avec les exercices de l'atelier que vous avez suivi.

Pour un effet optimal, il est demandé de participer à 4 ateliers minimum.
Ces ateliers ne se substituent pas à un travail thérapeutique individuel.

 

Programme

Vendredi 07 octobre 2016 de 10h à 12h. (module 0 D)
Vendredi 04 novembre 2016 de 10h à 12h. (module 1 D)
Vendredi 02 décembre 2016 de 10h à 12h. (module 2 D)
Vendredi 06 janvier 2017 de 10h à 12h. (module 3 D)
Vendredi 03 février 2017 de 10h à 12h. (module 4 D)
Vendredi 10 mars 2017 de 10h à 12h. (module 5 D)

 

Infos et inscriptions

Ann-Catherine André
Psychotérapeute , Hypno thérapeute, Art- thérapeute et formatrice.
13, rue Marcel Bernard 7950 Chièvres.
0474/32.68.32
contact@ann-catherine-andre.com
www.ann-catherine-andre.com

 


Partager sur Facebook
Ann Catherine André
Rue Marcel Bernard, 13
7950 CHIEVRES (Huissignies) . 069/23 31 89 et 0474/32 68 32
Numéro de tva. 0841 936 739