Psychothérapeute - Ath, Mons (Hainaut)

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Ateliers d’Auto Hypnose

Atelier auto hypnose
 
L'état hypnotique est un état de transe naturelle qui se produit plusieurs fois par jour, spontanément.
Dans cet état, la personne cesse de diriger le flot de ses pensées et peut se connecter à son inconscient et ses ressources internes. On est donc beaucoup plus réceptif aux solutions nouvelles et davantage capable de les intégrer.

Lors des ateliers, nous allons apprendre :
- à activer volontairement cet état privilégié mais aussi,
- un ensemble d'attitudes et de techniques à mettre en pratique soi-même par la suite.
 

Thèmes des ateliers :

- Atelier 1 : Gestion du stress / Confiance en soi / Estime de soi
- Atelier 2 : Energie/ Fatigue / Sommeil
- Atelier 3 : Gestion de la Douleur
- Atelier 4 : Gestion du poids

Pour qui ?

Les ateliers d'auto hypnose sont ouverts à tous à partir de 16 ans.

Aucune connaissance préalable n'est nécessaire, chaque exercice sera précédé d'explications (objectifs, utilisation...) et vous recevrez les fiches avec les exercices de l'atelier que vous avez suivi.

 

En pratique :

Chaque cycle est composé de plusieurs modules qui vont s'imbriquer petit à petit entre eux dans le but d'augmenter votre savoir-faire hypnotique.

Vous pouvez suivre n'importe quel module, dans l'ordre de votre choix. A chaque module, un thème différent.

Il est toutefois impératif d'avoir suivi un « module 0 » avant d'entamer les autres modules.
Ex: vous pouvez suivre le module 0 du cycle stress, et ensuite commencer par le module 3 du cycle poids, car les dates vous arrangent mieux.

Pour un effet optimal, il est demandé de participer à 4 ateliers minimum.

 

Prix :

- 60 € L'atelier de 2 h
- 280€ L'abonnement de 5 séances. (Possibilité de payer en 2 fois)
- 500€ L'abonnement de 10 séances. (Possibilité de payer en 2 fois)

Ces prix comprennent les documents et boissons.

 

Confirmation de votre inscription :

  • Un acompte de 60€ vous sera demandé pour confirmer votre inscription.
  • Si vous payez par séance : les paiements de chaque module doivent me parvenir au maximum 10 jours avant la date de l'atelier choisi.
  • Pour l'abonnement de 5 séances : acompte de 140 € à l'inscription, le solde 10 jours avant le troisième atelier choisi.
  • Pour l'abonnement de 10 séances : acompte de 250€ à l'inscription, le solde 10 jours avant le sixième atelier choisi.
  • Les informations bancaires se trouveront sur le document confirmant votre inscription que vous recevrez automatiquement par email.

 

INFORMATIONS IMPORTANTES :

  • Les inscriptions sont traitées par ordre d'arrivée.
  • Une fois le payement effectué, aucune demande de report et/ou de remboursement ne sera acceptée en cas d'absence.
  • Places limitées, petit groupe pour le confort de chacun.
  • Prévoir : une tenue confortable, un petit coussin, une couverture.
  • Dans les 4 à 6 heures qui précèdent l'atelier ÉVITEZ : caféine, thé, cannabis, alcool.
  • Contre-indication : l'hypnose est déconseillée aux personnes qui ont vécu des crises avérées de paranoïa ou de schizophrénie.

 

Adresse de l'activité


André Ann-Catherine
Psychothérapeute- Hypno thérapeute- Art Thérapeute- Formatrice.
Rue Marcel Bernard, 13
7950 Chièvres.
0474/32.68.32

contact@ann-catherine-andre.com

 

Programme :

- Atelier 1 : Gestion du stress / Confiance en soi / Estime de soi

Gestion du stress

Mardi 25 octobre 2016 de 18h30 à 20h30 (module 0 S)
Mardi 22 novembre 2016 de 18h30 à 20h30 (module 1 S)
Mardi 20 décembre 2016 de 18h30 à 20h30 (module 2 S)
Mardi 24 janvier 2017 de 18h30 à 20h30 (module 3 S)
Mardi 14 février 2017 de 18h30 à 20h30 (module 4 S)
Mardi 21 mars 2017 de 18h30 à 20h30 (module 5 S)
Mardi 18 avril 2017 de 18h30 à 20h30 (module 6 S)
Mardi 23 mai 2017 de 18h30 à 20h30 (module 7 S)
Mardi 20 juin 2017 de 18h30 à 20h30 (module 8 S

 

- Atelier 2 : Energie/ Fatigue / Sommeil

Gestion de la fatigue et du sommeil

 Mercredi 19 octobre 2016 de 18h30 à 20h30 (module 0 EFS)
Mercredi 23 novembre 2016 de 18h30 à 20h30 (module 1 EFS)
Mercredi 14 décembre 2016 de 18h30 à 20h30 (module 2 EFS)
Mercredi 25 janvier 2017 de 18h30 à 20h30 (module 2 EFS)
Mercredi 15 février 2017 de 18h30 à 20h30 (module 2 EFS)

 

- Atelier 3 : Douleurs


Gestion de la douleur


Vendredi 07 octobre 2016 de 10h à 12h. (module 0 D)
Vendredi 04 novembre 2016 de 10h à 12h. (module 1 D)
Vendredi 02 décembre 2016 de 10h à 12h. (module 2 D)
Vendredi 06 janvier 2017 de 10h à 12h. (module 3 D)
Vendredi 03 février 2017 de 10h à 12h. (module 4 D)
Vendredi 10 mars 2017 de 10h à 12h. (module 5 D)

 

- Atelier 4 : Gestion du poids

 Atelier gestion du poids

Mardi 08 novembre 2016 de 18h30 à 20h30 (module 0 GDP)
Mardi 13 décembre 2016 de 18h30 à 20h30 (module1 GDP)
Mardi 03 janvier 2017 de 18h30 à 20h30 (module 2 GDP)
Mardi 07 février 2017 de 18h30 à 20h30 (module 3 GDP)
Mardi 06 mars 2017 de 18h30 à 20h30 (module 4 GDP)
Mardi 11 avril 2017 de 18h30 à 20h30 (module 5 GDP)
 


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Ann Catherine André
Rue Marcel Bernard, 13
7950 CHIEVRES (Huissignies) . 069/23 31 89 et 0474/32 68 32
Numéro de tva. 0841 936 739